30 تا از خواص و مضرات ثابت شده ی نارنج که پیش از این نمیدانستید+ فیلم

در اين مطلب نتايج جديدترين تحقيقات انجام شده بر روي خواص و ضررهاي نارنج را به نقل از مجله معتبر مکمل غذا در اختيار شما قرار مي دهيم.

عصاره نارنج دقيقا چيست؟

نارنج (نام علمي: Citrus aurantium) يک ميوه ي شناخته شده است و مردم در سراسر جهان از آن استفاده ميکنند. مردم بخوبي ميدانند که اين ميوه سرشار از ويتامين هاست. بااينحال از برخي قسمتهاي ديگر اين گياه مانند گلها، برگ، پوسته، ميوه و آبميوه براي ساخت دارو استفاده ميشود. براي مثال روغن نارنج از پوسته ي آن بدست مي آيد. عصاره ي نارنج هم که بعنون محصول کاهش وزن استفاده ميشود نيز معمولا از پوسته ي ميوه تهيه ميشود. عصاره ي نارنج بدليل تاثيري که روي متابوليسم دارد، در محصولات کاهش وزن و مکملهاي گياهي محبوب است.

اثرات و فوايد نارنج براي سلامتي چيست؟

بطور کلي نارنج حاوي ترکيبات شيميايي است که روي سيستم عصبي در بدن اثر گذار است. اثر اين ترکيبات شيميايي تا حد زيادي بسته به قسمت مورد استفاده گياه و متود آماده سازي آن، متفاوت است. اين ميوه حاوي مقادير زياد ويتامين ها، بخصوص ويتامين C است. ديگر قسمتهاي گياه هم بسيار مفيد هستند. برخي افراد بدليل تلخ بودن طعم نارنج، طعم اين ميوه را دوست ندارند.

روغن نارنج براي درمان بيماري هاي قارچي پوست، عفونتهاي قارچي، خارش و بيماري پاي ورزشکاران موثر است. گل نارنج هم براي تسکين علايم زخم در روده، يبوست، خون در مدفوع، اسهال و گاز روده استفاده ميشود. نکته ي جالب توجه اين است که از اين براي پايين آوردن قندخون، تحريک قلب و گردش خون، اختلالات کبدي، بيماري هاي کيسه ي صفرا، مثانه و کليه هم استفاده ميشود.

...

توضيحات بيشتر را در لينک اصلي زير بخوانيد:

30 تا از خواص و مضرات ثابت شده ي نارنج