20 تا از فواید، مضرات و نحوه مصرف گیاه پونه برای سلامتی که نمیدانستید

در وب سايت هاي مختلف خواص و مضراتي از گياه پونه مي خوانيد که عمدتا علمي نيستند و نظرات شخصي نويسنده ها مي باشند. ما در اين مطلب به نقل از جديدترين تحقيقات مجلات پزشکي همچون نچرال پديا فوايد و مضرات اصلي گياه پونه را به شما معرفي مي کنيم.

پونه (Pennyroyal) يک گياه دارويي معطر است که به خانواده ي گياهان نعنا تعلق دارد. اين گياه بومي اروپا، خاورميانه و شمال آفريقاست. برطبق وبسايت Healthy Focus اين گياه بصورت سنتي در آشپزي و بعنوان يک عنصر اصلي در طب سنتي استفاده ميشود. عرق گرفته شده از پونه در آروماتراپي بصورت استعمال موضعي بکاربرده ميشوند. بااينحال نبايد عرق پونه را خورد چون سمي است.

فوايد پزشکي پونه کوهي

عرق پونه حاوي ترکيبات آنتي هيستري است که موجب تسکين اعصاب و مغز ميشود. اين بخصوص براي بيماران مبتلا به هيستري که از حملات اين بيماري مختلف مانند تشنج، رفتارهاي خشونت آميز و غش کردن رنج ميبرند، مفيد است. برطبق وبسايت Organic Facts، اثرقدرتمند اين گياه درمقابل هيستري براي دور کردن حملات اين بيماري اهميت دارد. به همين ترتيب اين گياه داراي خواص آرام بخش است که به کاهش عصبانيت کمک ميکند.

بيماران مبتلا به آرتريت و روماتيسم هم ازاين گياه سود خواهند برد. روغن پونه خواصي دارد که موجب بيحسي اعصاب و خارج کردن اسيداوريک اضافي از بدن ميشود. به همين ترتيب، پونه داراي خواص تحريک کنندگي است که موجب افزايش گردش خون ميشود. ترکيب اين خواص، موجب تسکين درد و بهبود سلامت اعصاب و گردش خون در بيماران ميشود.

چاي پونه و عرق آن موجب بهبود مشکلات گوارشي ميشود. روغن پونه را ميتوان براي تسکين نفخ و گاز اضافي بصورت درمان موضعي استفاده کرد. چاي پونه ممکن است براي بهبود هضم و درد معده هم استفاده شود و علاوه بر آن موجب تقويت سلامت کبد و تسريع جداسازي صفرا ميشود.

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک اصلي زير کليک کنيد:

20 تا از فوايد، مضرات و نحوه مصرف گياه پونه براي سلامتي